Tipos de gimnasia
En la actualidad, la gimnasia está regida y organizada profesionalmente por la Federación Internacional de Gimnasia. De esta manera, la Gimnasia se compone de diferentes disciplinas:
- Rítmica: Se distingue de las demás, porque incorpora elementos de danza y ballet. Lleva música de fondo acorde y se pueden usar complementos tales como balón, cinta, cuerda, aro, entre otros. En una competencia se evalúan en dos tipos de categorías, individual o en conjunto.
- Acrobática: Se practica en grupo y además de movimientos artísticos o de gimnasia, incluye acrobacias en las que se van impulsando como grupo. Por lo tanto requiere fuerza, coordinación, precisión y mucha confianza.
- Aeróbica: Sus movimientos provienen del aerobic, por lo que la ejecución de la pauta de movimientos incluye variaciones de intensidad. Es más intenso.
- En trampolín: Éste se ejecuta sobre camas elásticas o similares.
- Artística: Se parece a algunas de las anteriores, ya que tiene coreografías y movimientos que se realizan a alta velocidad. Es un deporte olímpico.
Beneficios
Como todos los deportes, es altamente beneficioso para la salud, pero también debido al tipo de disciplina, se desarrollan otras habilidades como la elasticidad, la rapidez, mejora la capacidad de reacción, mejora los reflejos, permite tener más coordinación, hay mayor control corporal que en otros deportes, ayuda a fortalecer la musculación y articulación, entre otras muchas ventajas.
Psicológicamente también tiene ciertos beneficios, permite trabajar la confianza en uno mismo; y si es grupal, mejora la capacidad de trabajar en equipo o en pareja, permite tener más y mejor concentración y atención. También, en ámbitos competitivos, favorece la superación, tolerancia a la frustración, perseverancia y el espíritu de lucha.
Fuente: https://concepto.de/gimnasia/#ixzz5VNZZohUn
La gimnacia se compone de diferentes disciplinas :
ResponderEliminarRítmica :incorpora elementos como danza y ballet puede ulizar material como pelotas , cintas.
Acrobática:se práctica en grupo requiere fuerza y coordinación.
Aeróvica:Es mas tenso
En trampolín: Se realiza sobre camas elásticas
Artística:Esta es un deporte olímpico
La gimnacia es buena para la salud mejora la elasticidad.
la gimnasia como todos los deportes que nos beneficia a la salud como por ejemplo ayuda con la articulación entre otras ventajas.
ResponderEliminaresta gimnasia tiene varios tipos pero todos tienen algún elemento en especial para realizar cada actividad
como pueden ser las cintas ,un aros o un material de apoyo.
Nataly Mayancha
ResponderEliminaren la lectura nos indica que hay clases de gimnasia en donde es rítmica, aerobios también es buena para la salud y la disciplina esto no beneficia en nuestros movimientos y algo productivos ya que es muy bueno como en la gimnasia rítmica en donde nos ayuda ha tener mas movimiento al igual que las demás clases de gimnasia
esta lectura nos da a conoser que:
ResponderEliminarexisten clases de gimnasias y esta es la ritmica, aerobicos.
este tipo de gimnasia es bueno para la salud.
en la gimnasia ritmica se utilizan algunos materiales de aposho que sirven para que la gimnasia sea mas interesante
Jeremy Albuja 10mo ''E'' :v
Pocas cosas hay que sepamos que nos son tan útiles para encontrarnos bien y llevar un estilo de vida saludable en este mundo moderno tan sedentario, y también, ¿por qué no? vernos más atractivos. Y sin embargo… ¡cuesta tanto ir!
ResponderEliminarHernán Pillajo
ResponderEliminarLa gimnasia nos permite llevar una vida saludable y de mayor control corporal también puede mejorar la capacidad de trabajar en equipo y nos hace más rápidos y ágiles
La gimnasia es algo tan fundamental para nosotros y que no sepamos cómo realizarla y no manejarla es algo muy irracional, por eso en la gimnasia hay muchas clases de ellas por ejemplo:
ResponderEliminarLa Rítmica
La Acrobática
La Aeróbica
La Artística y hasta la gimnasia en el trampolín, y lo mejor esque tiene también sus fundamentos para le salud y un ridmo de vida mejor.
Sebastián cedeño
ResponderEliminarLa gimnasia tiene diferentes tipos los cuales consigo a tren varios beneficios para la salud de cada uno de nosotros, estos tipos de gimnasia se pueden presentar o realizar de muchas formas como la rítmica que se puede realizar haciendo pasos de baile
El texto también habla sobre los beneficios los cuales son muchos y muy importantes para el ser humano
Eilyn Carvajal
ResponderEliminarla gimnasia sea de cualquier manera o tipo siempre traen beneficios los cuatros tipos que están ahí son:
La Rítmica
La Acrobática
La Aerobica
La Artística
Y las otras dos todos esos tipos de gimnasia son muy importantes cuando son en grupo o en ayuda a convivir mas y aprender a trabajar en equipo
Cristian Montalvo
ResponderEliminarLa gimnasia como todo deporte o actividad necesita disciplina una rutina ordenada entre otros en todos casos se considera hasta como una competencia internacional etc
La gimnasia es una actividad fisica
ResponderEliminarDe fortalecimiento y mantenimiento de una forma fisica del CUERPO
TODOS LOS TIPOS DE GIMNACIA SON IMPORTANTES..
Shirley Ambuludi
ResponderEliminarLa gimnacia aparte de que nos brinda beneficios tanto para la salud se desarlloran otras habilidades como la elasticidas , la rapides , y para mejor sus reflejos .
Hay diferentes disciplinas en la gimnacia por ejemplo .
- Ritmica
-Acrobática
-Aeróbica
-En tampolín
-Artística
Tambien tienes beneficios que permite la confianza en si mismo
esta lectura nos ayuda parainformarnos mas sobre la gimnacia y saber cuantos tipos de gimnacia hay y nos dice para que nos sirvepara nuestra viva diaria keinan cervantes
ResponderEliminarDANA CAISAGUANO
ResponderEliminarEsta lectura nos da a comprender que la gimnacia nos sirve para la salud y para fortalecer nuestro cuerpo, hay diferentes tipos de gimnasia como la ritmica, acrobatica, aerobica, en trampolin y la artistica y más q todo nos da la confianza en nosotros mismos
Esta lectura da a conocer q la gimnacia tiene cinco tipos de ejercicio como es la
ResponderEliminarRítmica: una gimnacia con ejercicios simples y como. materiales que pueden ser los palos sintas entre otros.
Acrobatica:es de un equipo de gimnacia con fuerza y precisión .
Aeróbicas:se puede hacer con ejercicios no tanto duros unos simples como él salto entre otro
Él trampolin :este tipo de gimanasia es bueno puede servir para él cuerpo como son desaflogar estiramiento entre otros .
A
Hací es él gimnacia con variedad de ejercicos y q nos puede servir para nuestro bienestar
Lo primero que nos indica la lectura es sobre los tipos de gimnasia que existe y esas son:
ResponderEliminar~ Rítmica
~ Acrobática
~ Aeróbica
~ En trampolín
~ Artística
En cada una se desarrolla diferentes actividades que nos ayudan a mejorar nuestro estado físico y también a reforzar la seguridad que tenemos en si mismo ; para ejecutar cualquier tipo de gimnasia se requiere de esfuerzo y de seriedad para no tener dificultades ni lesiones.
la lectura nos explica que hay diferentes tipos de gimnasia por ejemplo:
ResponderEliminarRítmica
Acrobática
Aeróbica
En trampolín
Artística
también nos dice que tienen beneficios como todos los deportes; es beneficioso para la salud nos dan habilidades como la elasticidad, la rapidez,capacidad de reacción, de reflejos y cordinacion
La lectura nos da a entender que la gimnasia tiene varuos aspectos y que son fundamentales para nosotros y es necesario practicarlos para no ponernos mal :v
ResponderEliminarCRISTIAN GOMEZ
La lectura nos da a explicar que la gimnasia es muy buena para nosotros
ResponderEliminarY hay difieresntes tipos de gimnasias
Daniel lema
la lectura eszta muy buena y tam,bien da a conocer muchas cosas y es muy buena para el cuerpo k se mantenga activo tambien la gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y Al mismo tiempo que Dalcroze, una bailarina estadounidense, Isadora Duncan, también realizó aportaciones al proceso de creación de la rítmica.
ResponderEliminarBrighit Calderon
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ResponderEliminarEn la lectura nos dice que existen muchos tipos de gimnacia pero nos da el mismo beneficio y nos ayuda con nuestra salud así practiquemos cualquiera ...
ResponderEliminarHay diferentes tipos de gimnasia la primera es la gimnasia
ResponderEliminarrítmica:
Se distingue de las demás,porque se puede usar balón cinta cuerda o aro etc..
La otra es la gimnasia acrobática esta gimnasia se practica en grupo llevan movimientos artísticos incluyen acrobacia que son impulsados por el grupo...
Las gimnasia mencionadas son las más faciles
Emily Yanez
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ResponderEliminarLa gimnasia nos permite llevar una vida saludable y de mayor control corporal también puede mejorar la capacidad de trabajar en equipo y nos hace más rápidos y ágiles para el deporte o desarllor otras habilidades como la elasticidas , la rapides , y para mejor sus reflejos .
Nayeli Verdugo
danny iza
ResponderEliminarEn la actualidad, la gimnasia está regida y organizada como todos los deportes, es altamente beneficioso para la salud, pero también debido al tipo de disciplina, se desarrollan otras habilidades como la elasticidad, la rapidez, mejora la capacidad de reacción, mejora los reflejos, permite tener más coordinación, hay mayor control corporal que en otros deportes, ayuda a fortalecer la musculan y articulación, entre otras muchas ventajas.profesionalmente por la Federación Internacional de Gimnasia
Emily PERALTA
ResponderEliminarHay tipos de gimnasia que nos ayuda y que son muy interesantes cada una de ellas tienen materiales y una manera de practicarlas hay rítmica, aeróbica , etc, también beneficios como la disciplina que también te ayuda a ser gimnasias esto es muy divertido y en este parcial lo practicaremos.
Maria Belen Erazo.
ResponderEliminarLa lectura se trata de los tipos de gimnasia y los beneficios que nos brindan,como podemos observar mejora la capacidad de reacción, mejora la rapidez y los reflejos, permite tener más coordinación,a trabajar en equipo,y ayuda a la salud entre otras ventajas más.
Danna cruz
ResponderEliminarEsta lectura nos ayuda a comprender los tipos de gimnasia que podemos practicar,nos permite ser mas coordinadostambien nos ayuda a fortalecer los musculos y nos mejora la capacidad de trabaja en grupo,la gimnasia es un deporte que nos ayuda para la salud
DANILO OÑA
ResponderEliminarLa gimnacia se compone de diferentes disciplinas :
Rítmica :incorpora elementos como danza y ballet puede ulizar material como pelotas , cintas.
Acrobática:se práctica en grupo requiere fuerza y coordinación.
Aeróvica:Es mas tenso
En trampolín: Se realiza sobre camas elásticas
Artística:Esta es un deporte olímpico
La gimnacia es buena para la salud mejora la elasticidad
la lectura dice que la gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física del cuerpo a través de un conjunto de ejercicios establecidos y se dice que hay 5 clases de gimnasia como:la aerobica,aérea,artística,rítmica y en trampolín nos dice que este tipo de ejercicio es buena para nuestra salud.RUTH CEPEDA
ResponderEliminarJOSUE CARRASCO : La gimnasia nos permite llevar una vida saludable y de mayor control corporal también puede mejorar la capacidad de trabajar en equipo . Tambien es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y Al mismo tiempo que Dalcroze, una bailarina estadounidense, Isadora Duncan, también realizó aportaciones al proceso de creación de la rítmica.
ResponderEliminarbueno que la lectura es de que La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física del cuerpo a través de un conjunto de ejercicios establecidos.1 Algunas modalidades de gimnasia se practican como deporte de competición, en el que se ejecutan secuencias reglamentadas de ejercicios que requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control. El organismo mundial encargado de regular las disciplinas competitivas es la Federación Internacional de Gimnasia. eso me paresio que me paresio muy impotante como yo e referido que me parese muy interesante
ResponderEliminarCristian montalvo
ResponderEliminarToda clase de gimnasia tiene su magia o su parte interesante ya que se requiere de disciplina dedicación y constante práctica
khe paso con sta wea?
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